Ans (CJPL)

zon 17/03/2019 11u * Ans (Challenge de la Province de Liège) * 10,2 km * 00:54:48 * 11,2 * 137/188 * 3/5 * ♥ Toen ik me vorige dinsdag op gang trok voor mijn traditioneel herstelloopje bleek de zware tocht van Sprimont nog niet, of beter helemaal niet, uit mijn knoken te zijn verdwenen. De eerste kilometers op beton in Sprimont op de harde trailschoenen hebben een verwoestend effect gehad op mijn rugspieren, tenminste dat is mijn verklaring voor de pijn in de lage rug. Donderdag is het zo mogelijk nog erger. Ik sla de vrijdagtraining over om zaterdag nog […]

Neupré (Challenge condruzien)

zon 10/03/2019 10u30 * Neupré (Challenge condruzien) * 10,6 km * 00:57:50 * 11 * 170/479 * 2/5 * ♥♥♥♥ Koud is het niet, wel nat in Neupré. Het peloton houdt zich zo lang mogelijk schuil in de sporthal maar zal toch nog een tiental minuten buiten staan te trappelen voor Gaetano Falzone het startsein geeft voor de tweede wedstrijd van de Condruzien 2019. Even na half elf, nog net op tijd voor code oranje haar stempel drukt op een aantal geplande sportevenementen. De halve marathon van Den Haag afgelast: de familie Meyers (Wim en Lynsey) vindt een alternatief langs […]

Warsage (CJPL)

zat 23/02/2019 15.30u * Warsage (Challenge de la Province de Liège) * 9,5 km * 00:46:20 * 12,3 * 95/203 * 1/7 * ♥♥♥♥ Warsage, of Weerst voor wie de oude Dietse naam verkiest, is de poort van het Land van Herve en de locatie voor de tweede CJPL-loop van het seizoen. Kort bij huis en met een mooi maar pittig rondje. Ik ben er al vaker geweest, weliswaar ook enkele keren als toeschouwer. Eén groot verschil met mijn vorige bezoeken: de zon heeft deze keer de bovenhand over de snijdende kou die hier gewoonlijk heerst. Er is nog een […]

Aubel (Challenge L’Avenir)

zon 10/02/2019 10.30 * Aubel (Challenge L’Avenir) * 9,5 km * 00:46:11 * 12,3 * 170/490 * 1/5 * ♥♥♥♥ In Herstal zullen ze ons moeten missen dit weekend. We hebben gekozen voor de Avenir-loop in Aubel. Jean-Pierre Immerix heeft mijn voorkeur gevolgd en zo zijn we dus met zijn drieën (met Marie-Paule uiteraard) op weg naar het land van de groene weiden en de Luikse siroop. Ik was hier voor het eerst in 2016 en ontdekte toen een van de mooiste parcoursen van het Luikse, ongeacht de challenge. Jean-Pierre kan zich na afloop ook vinden in mijn lovend oordeel. […]

Sprimont

zon 27/01/2019 10.30u * Jogging d’hiver Sprimont * 11,6 km * 01:04:43* 10,7 * 122/277 * 1/3 * ♥♥♥♥ Na de snelheidsrace in het Noord-Limburgse Posterholt vorige week heb ik wel trek in een uitdagende natuurloop. Vandaar mijn misschien wat eigenzinnige keuze voor de Jogging d’hiver in Sprimont. Half weg, half onverhard, helemaal heuvelachtig: zo ziet de ronde eruit, hier aan de poort van de Ardennen. Na de dooi van de vorige dagen staat onverhard gelijk met modder. Om ze zeker niet te vergeten, heb ik mijn trailschoenen gisteren al in het koffer gegooid. Maar uiteindelijk beslis ik ter plekke […]