vri 01/05 2009 * Tungri-Run Tongeren * 21,1km * 1:30:47 * ?? * 44/242 * 2/26 * ♥♥♥

Vandaag afspraak in Tongeren voor de Tungri-Run. Marie-Paule en Josette zijn met de fiets naar Tongeren gereden en staan met de camera in de aanslag langs het parcours. (Foto Josette:Zwaar labeur op de Haspengouwse heuvels)
Het is flink warm. Prettig gevolg van het mooie weer: heel wat supporters langs de weg, onder meer Louis Staes en dame en Truda Schoubs met familie. Al tijdens de doortocht door de stad en de eerste vlakke kilometers door de Kevie voel ik dat de benen niet echt soepel draaien. Vanaf km 9 loop ik alleen. De betonwegen naar Vreren en door de glooiende Haspengouwse velden, de hitte en in de laatste kilometers de wind maken deze halve marathon tot een beproeving. Van voor halfweg is het harken om het tempo erin te houden. Aan km 14 krijg ik Claude Herzet in het vizier die als een kanonskogel vertrokken is. 3 km verder haal ik hem in. Ik eindig in 1u30’47”. Alles bij elkaar een mooie tijd. Alleen heb ik er vandaag heel weinig plezier aan beleefd.