Groet um

zon 11/06/2023 11u * Montzen (Challenge La Meuse) * 8,3 km * 00:51:47 * 9,6 * 108/152 * 4/5 * ♥ Het dorpspleintje van Montzen, op enkele kilometers van de Duitse grens, mag dan een van de mooiste locaties van mijn loopwedstrijden zijn, de ongenadig brandende zon verjaagt de wachtende deelnemers naar een zijpad waar er wel nog wat schaduw is. Marie-Paule heeft een nog koeler oord opgezocht, de Sint-Stefanuskerk… Ik mag hopen dat zij een schietgebedje zal prevelen voor een degelijke wedstrijd. Ik heb goede herinneringen aan het korte rondje: uitdagend met twee hellingen in een aangenaam groen decor.

zon 04/06/2023 10u30 * Jogging de Grâce-Hollogne * 9,3 km * 00:52:03 * 10,7 * 41/68 * 1/2 * ♥♥ Overuren voor uw verslaggever. Nauwelijks twee dagen na mijn vorige post kruip ik alweer in de pen (achter het klavier) om verslag te doen over een nieuwe loop. Ja, dat komt ervan als je voor de tweede keer in drie dagen aan de start van een wedstrijd staat. De competitiehonger is natuurlijk groot na een maand pauze maar ook door “familiaal-organisatorische” omstandigheden spreekt een nieuwe wedstrijduitdaging me meer aan dan een saaie training op platgetreden paden. Grâce-Hollogne, op de Haspengouwse

vri 02/06/2023 20u30 * Huy Night Run* 10,6 km * 01:02:35* 10,2 * 393/541 * 4/8 * ♥♥ In de maand mei legt elke vogel zijn ei, luidt de spreuk. Wel, ik heb mijn ei niet kunnen leggen. Uitgerekend in de periode met wedstrijden te kies en te keur heb ik vanaf de zijkant moeten toekijken. Mijn laatste wedstrijd, de Campusrun in Diepenbeek, had veel of beter gezegd te veel gevraagd van mijn stroeve spieren. Felle pijn in de rug en achteraf in de aanhechtingsspieren van de bovenbenen maakten lopen zo goed als onmogelijk in de volgende dagen. Die dagen

don 04/05/2023 18u30 * Diepenbeek Campusrun * 10km * 00:53:37* 11,1 *195/366 * ??/?? * ♥♥ Lang voor valavond heerst er al een festivalsfeer op de campus van de UHasselt, nog aangezwengeld door het zomerweertje dat ons vandaag te beurt valt. Ik heb deze week dus gekozen voor de Campusrun, meteen mijn eerste deelname aan de loop in het universitair domein van de Universiteit Hasselt. De voorziene competitiepauze van een tiental dagen kwam me net goed uit na een dipje door een verkoudheid. Bij de trainingen van de laatste dagen kwam het er vooral op aan het lichaam in beweging

vri 21/04/2023 19u30 * Jehanster (Challenge La Meuse) * 8,6km * 00:48:10* 10,7 *153/233 * 3/3 * ♥♥♥ Door een wijziging van mijn joggingagenda “moet” ik uitwijken naar vrijdagavond. De nieuwe datum geeft me echter ook de kans om een hiaat in mijn palmares van deelnames op te vullen. En zo kan ik straks, als alles goed verloopt, nog een wedstrijd afvinken in de eindeloze lijst organisaties van de Challenge La Meuse (ex L’Avenir). Op weg dus naar Jehanster, deelgemeente van Theux. Ik heb enkele weken geleden al wat informatie over de loop opgevraagd bij mijn generatiegenoot Raymond Jungbluth. Die